柠檬水喝多久可以美白

一般来说，喝柠檬水要一个月左右。柠檬水是晚上最好的饮料，但是胃酸、胃寒的人不应该在晚上喝柠檬水。柠檬是一种维生素含量高、易于保存的水果。它被称为美容产品。能预防和消除皮肤色素沉着，起美白作用。富含维生素c，能减少斑点和雀斑的发生，预防牙龈出血和细菌，提高免疫力，有助于骨胶原蛋白的形成。