长期吃芋头可以减肥吗

芋头这种东西其实并没有什么减肥的效果，如果想要减肥不建议选择长期的吃这一种东西，这样反而会影响到身体的健康，造成营养的失衡，想要减肥应该通过合理的饮食加上系统的体育锻炼，这样循序渐进，慢慢的才能够减下来。