减肥可以吃芋头吗？

减肥期间是可以吃芋头的，尤其是清蒸的芋头吃了不仅不会发胖也是有利于减肥的，你自己也是不用过于担心，在减肥期间建议你最好是营养均衡不能通过节食减肥，这样不利于身体的健康，建议你可以减少吃一些高脂肪高热量的食物，适当地吃一些也可以，但是不要暴饮暴食。