做什么动作瘦大腿

做倒立的动作对于瘦大腿效果非常的好，平时还可以通过压腿或者是迈大步，骑自行车都非常有利于瘦大腿。做运动的时候一定要坚持，最少每天半个小时到一个小时之间，一天两天是没有什么效果的，平时一定要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食。