吃什么食物能祛斑

吃维生素c含量高的食物能达到祛斑的作用，淡化色斑，维生素c具有一定的美白效果。但是通过饮食来祛斑，见效是比较缓慢的，如果想要快速祛斑，可以考虑做激光手术。色斑的形成跟风吹日晒有很大的关系，所以日常生活、工作当中一定要注意加强防晒。