祛湿吃什么食物_疏肝理气健脾祛湿吃什么食物

可以多吃些山药和红豆，还有薏米和冬瓜，丝瓜和玉米也有祛湿的作用。脾虚通常会出现浑身乏力和口干的症状，也有可能会有皮肤发黄和大便不成形的现象，还会引起妇科疾病和湿疹的情况，最好可以到正规医院的中医科，找有经验的老中医来调理身体，也可以在医嘱下服用参苓白术散和湿毒清胶囊的药物来缓解症状。