一般会有头重脚轻、没有精神、乏力以及食欲不振的症状,还会出现咳嗽、咳痰以及呼吸困难和胸闷的现象,可能会有大便粘腻和不成形等症状。通常出现这种情况时,需要及时在医生指导下服用健脾祛湿的药物进行,同时还需要多吃一些薏米红枣粥,能够起到祛湿健脾的作用,还可以通过多喝热水,能够有效去除体内湿气。