喝油减肥吗_喝油减肥法还叫什么

喝油不能减肥，喝酒不仅不可以减肥，还会增加体内的脂肪使自己更加肥胖。减肥的方法有许多，可以节食，也可以适量的运动。平常一定不可以吃过于油腻的时候，也不能吃高脂肪食物，糖分和盐类食物最好也不要过高，一定要长期坚持才可以使体重减下来。