苦瓜功效和作用_干苦瓜片泡水喝的功效和作用

苦瓜具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效，苦瓜的维生素含量很高，具有预防，血管病，保护细胞膜，防止动脉粥硬化，保护心脏等作用，苦瓜中的成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的**作用，苦瓜中还有铬和类似胰岛素的物质，有明显降血糖的作用，苦瓜还能滋润白皙皮肤还能镇静和保湿肌肤，