喝荷叶茶减肥刮油。平时适当的喝一些荷叶茶,能够起到润肠通便的作用,而且还能够排出肠胃里面多余的毒素垃圾,减少肠胃对脂肪的吸收,但是荷叶茶是属于寒性的食物,如果过量的服用可能会导致腹痛的现象,一些肠胃比较弱的人最好要少喝。