西葫芦怎么吃减肥

可以选择清炒或者凉拌西葫芦，并且要少油少盐，在正餐中食用。葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、****的功效；而且西葫芦含有诱生剂，可刺激机体产生干扰素，从而提供身体的免疫力。所以减肥期间食用西葫芦是一个不错的选择。