酸奶香蕉能减肥吗

酸奶香蕉是可以减肥的，在减肥期间可以适量的吃一些酸奶和香蕉，因为酸奶和香蕉不仅口味特别的好，而且还可以适当的增加身体的营养，在饭前吃酸奶和香蕉还可以增加腹部的饱腹感，从而达到抑制食欲的效果，在减肥的时候还要做一些减肥瘦身运动。