睡前喝蜂蜜水可以减肥吗

睡前喝蜂蜜水是可以减肥的，适当的喝一些蜂蜜水，能够促进肠胃的蠕动，帮助排出身体里面的宿便，能够非常有效的预防便秘，还能够达到减肥的效果，但是蜂蜜水也不可以喝太多，因为蜂蜜里面有非常大量的糖分，喝太多的话也会造成身体减肥困难的情况。