藕减肥能吃吗_藕减肥能吃吗热量高吗

在减肥期间是可以吃藕的，因为藕的热量相对来说还是比较低的，而且它的饱腹感也是非常强，并且多吃藕的话能够起到清热解毒的功效，而且藕本身也是有非常高的药用价值的，多吃藕的话，不仅能够起到减肥的作用，而且对于身体也是比较好的。