藕粉 减肥有效果吗

藕粉的话一般来说老年人是比较喜欢食用的，而且藕粉这种食物的话比较容易消化和吸收，如果在减肥期间适量使用的话是没有问题的，但是也不能吃太多，如果你只吃藕粉的话，其实不太利于我们的身体需要，还是各种食物都要多吃一些，尽量的控制在一定的份额之类就行了。