怎么预防老年斑_怎么预防老年斑点

您好，目前关于老年斑病因不是很明确，无法进行针对性的预防。一般来说，老年斑可能和太阳光照射、年龄、遗传因素、饮食、情绪等因素有关。其中老年斑与日光照射关系最为密切，注意防晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，减少老年斑的发生。日常饮食中多摄入维生素，控制脂肪的摄入量能够减淡老年斑。建议您父亲时常保持心情愉悦，坚持每天体育锻炼，强身健体，能够提高机体的抵抗力，也可以防止老年斑的发生。