怎样防止老年斑_怎样预防老年斑最有效的方法

想要防止老年斑可以多吃一些生姜，洋葱，大蒜，吃生姜时可以将姜切成丝，然后泡10分钟左右，也可以加一勺蜂蜜，每天喝一杯，洋葱富含半胱氨酸，可以有效延缓衰老，生吃和熟吃都是可以的，也可以在老年斑上涂一些维生素e或维生素a，每天涂抹三次，也可以有效抑制老年斑。