按摩在一定程度上是可以减肥的。由于按摩可以增加身体的血液循环,是身体新陈代谢加快,从而把身体的脂肪和糖类加速分解,从而达到脂肪减少、减肥的效果。但是,按摩是一个长期的过程。不是一朝一夕就可以实现减肥的效果的。在按摩的同时还需要加强身体锻炼,减少脂肪摄入,才能达到减肥的效果。