按摩能减肥吗_肚子上的赘肉按摩能减肥吗

按摩减肥不太靠谱。有效的减肥，应该是管住嘴和迈开腿，也就是说要少吃高热高脂肪食物，并且要进行适量的体育锻炼。这样才是有效的减肥方法，也是科学健康的减肥方法。对于局部脂肪较多，也可以采取抽脂手术来进行减肥。