按摩小肚子能减肥吗

按摩小肚子可以减肥，按摩小肚子能够促进脂肪的消耗，加速局部的血液循环，而且加快肠胃的蠕动，对通便也有很好的作用。也可以适当的做一些仰卧起坐和俯卧撑，对瘦肚子都有很好的效果，改善不良的饮食习惯，不要吃一些高脂肪的食物，也不要吃过辣的食物。