怎样防止驼背_怎样防止驼背加重

这个情况的话和您自己的生活习惯，尽量避免长时间弯腰坐着，另外可以做背部肌肉锻炼，这样背部肌肉有力量后驼背也会得到缓解的，背背佳矫正带也可以可以佩戴协助治疗的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，改正不良的坐姿，多进行胸背部的伸展锻炼。