健身可以纠正驼背吗

可以的，之前我也驼背，会有一些作用，但是要多方面想办法，比如说可以利用晚上睡觉的时间在纠正两个小时，利用斜面床垫，它也可以当一般床垫用的。但更重要的是要时刻注意体姿。改变姿势上的不良习惯。注意锻炼斜方肌，菱形肌，竖脊肌和颈后肌群就可以。