可以。自行做康复锻炼就行,用负跟鞋矫正驼背是医学教科书内容,在矫正姿势上是很显著的进步,因为是鞋子,平时穿着都在矫正,能坚持很长时间,长期保持好的姿势,负跟鞋矫正驼背和芭蕾舞形体训练是同一个原理,都是让重心后移到脚跟的。或者每天躺在直平的床垫或躺板上,最好可以坚持。