驼背可以矫正吗_年轻人驼背可以矫正吗

是可以矫正的，而且驼背能在大约一年内被纠正。这个驼背主要是一种长期顽固的扭曲的姿势导致的，应该一步一步地纠正并坚持下去。可以坐在椅子上，双手托住臀部后面的椅子表面两侧，昂起头然后向后伸展肩膀，每次坚持10 - 15分钟，每天3 - 4次，长期坚持下去是可以矫正驼背的。