驼背是由多种原因造成的。驼背通常是由脊椎骨折引起的，通常很难纠正。然而，日常生活中不注意姿势造成的驼背可以通过瑜伽得到改善。瑜伽对人体有许多好处，例如减肥、自我修养和培养人的耐力。平时应该坚持瑜伽，才能取得好的效果。
