驼背的治疗方法一般都是通过运动的。运动可以有效的解决颈椎弯曲的情况,这样长时间的坚持是可以达到矫正驼背的效果的,不过平时一定要养成良好的生活习惯,不要长时间的低头。如果驼背情况比较严重的话,建议去正规的医院进行驼背矫正手术。