维e可以美白吗_涂抹维e可以美白吗

维生素c可以美白皮肤，因为维生素c的衍生物可以减少黑色素，防止黑色素沉积并形成深色皮肤黑斑。然而，维生素c的美白效果可能相对较慢。口服维生素c可以美白皮肤，但最好每天在不同时间服用维生素c。因为维生素c是一种水溶性维生素，一般来说，它会在大约4小时内随着呼吸、出汗和排泄而流失。每隔3.5或4小时重复补充，可保证体内维生素c含量，获得更好的美白效果。