什么汤可以去斑_什么汤去斑又美白

丝瓜美颜祛斑汤:材料:丝瓜2朵、玫瑰、菊花、三钱白茯苓、10颗红枣(不含石头)、62块瘦肉和适量调味品。练习:丝瓜络剥去坚硬的皮肤，切成碎片；将玫瑰、菊花和茯苓浸泡在水中；瘦肉切片；将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜络在水中煮约一小时，然后加入玫瑰、菊花和调味料，煮一会儿。食疗功效:抗皱、消炎、美容、祛斑。