有专门祛斑的茶跟饮料,有些水果也可以祛斑,可以榨成汁。但是效果的话因人而异,而且效果不是很明显,需要的时间特别久。祛斑的话,还是手术比较好。建议你先去医院做个检查,看看自己脸上的斑属于什么类型,容不容易去除。