人脸上的斑主要是由于内分泌失调,压力大,使用不当化妆品,或者不良的生活习惯、太阳直射等因素导致的,去除脸上的斑要调节内分泌,注意休息,不要熬夜,注意饮食要清单,不和咖啡、茶,不吃巧克力等和色素沉淀过多的食物,多吃蔬菜水果。