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走路可以瘦腿吗_穿高跟鞋走路可以瘦腿吗

根据你的问题，走路走得多，走得有规律的话，腿部是可以慢慢瘦下来的，建议可以在晚饭后，散步和快走交替锻炼四十分钟到一小时，可以帮助减肥瘦腿，平时更要配合良好的饮食习惯进行。

勇闯天涯彩虹（提问者）

2025-09-07 08:30:57

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