今天给各位分享艾灸养生的好处与功效的知识，其中也会对艾灸养生的好处与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸的好处与功效
时素华 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院艾灸的功效有温阳补虚、温通经络、补中益气、防病保健，还有延缓衰老等作用，是保健中非常重要的方法。作用原理和针刺一样，都是刺激身体的某个穴位或者是某几个穴位达到治疗疾病、预防保健的作用。艾灸的时候一般选取的是悬灸或者是艾灸器温灸的方法，通过刺激局部的穴位来达到调和阴阳、疏通经络的目的。艾灸也有补泻的作用，对于虚证，尤其是阳虚体质，其中是脾肾阳虚比较常见，艾灸可以为身体补充阳气、驱散寒邪，同时利于气血的运行。另外艾灸对于临床上神志类的疾病，治疗效果也比较好，比如有的患者出现失眠的情况，一般可以让患者艾灸涌泉穴，对于治疗失眠的效果非常好。
艾灸养生的作用什么
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院比如说可以温经通络，还可以活血行气，并且有助于身体排毒。老年人适当的做一下艾灸，还能够起到防病保健的效果，并且能够延年益寿。但是要注意，艾灸之后一般半个小时之内不能够洗冷水，并且不应该在身体皮肤比较薄的地方进行艾灸。下面就来谈谈有关艾灸养生的一些作用。调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。通过艾灸治疗可以使得身体阴阳平衡的调节，能够让一个人容光焕发，并且可以提高免疫能力。还可以通过艾灸来调节身体亚健康状态。这里需要注意一下，当我们身体疲惫的时候，或者是情绪不稳定的时候，亦或者是满身出汗的时候，是不能够用艾灸治疗疾病的。
艾灸有哪些养生作用
孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院1、排寒祛湿：艾灸可以达到排寒祛湿的效果，在作用于穴位之后，可以达到增加局部血液循环的效果，有利于身体当中的寒湿积极关怀中，可以改善湿气过重所引起的关节疼痛以及肌肉僵硬的症状，同时对于类风湿性关节炎以及风湿性关节炎所引起的关节活动不利以及关节肿痛等症状，也能起到调理的效果。2、促进血液循环：艾灸可以达到促进血液循环的效果，可以改善血液瘀滞所引起的经络不通和血液运行不通畅的状态，能够达到使体内的毒素物质尽快排出的效果。有利于改善宫寒所引起的气滞血瘀和经血排出不畅、经血量减少、经血颜色比较深等症状。3、增强自身免疫力：通过艾灸的方法还可以达到增强自身免疫能力和抵抗力的效果，可以帮助体内的毒素物质尽快排出，有助于改善身体毒素物质堆积所引起的免疫能力低下，也能使人体的抗病能力增强。4、改善睡眠：通过艾灸的方法还可以达到改善睡眠质量的效果，有助于缓解失眠多梦和记忆力减退等症状。
图书知识聚合
在1本书中找到答案第三节 慢性湿咳的辨证与中医药治疗（2）艾灸疗法： 取大椎、定喘、肺俞，用艾灸或隔姜灸，每次3～5壮。 （3）走罐疗法： 患者伏卧位，局部涂少量万花油，用闪火法拔一侧肺俞穴，5分钟后将火罐向下方滑动至脾俞。起罐后拔另侧面，方法同上。至背部脊柱两侧皮肤充血或淤血为度。 （4）穴位贴敷疗法： 取肺俞、大椎、定喘穴，运用贴敷中药粉（胡椒、白芥子、细辛等），姜汁调和后制成药粒置于穴位上，每次留穴1小时左右。 2.热痰 （1）毫针疗法： 曲池、列缺、丰隆、内庭、膻中。肺热壅盛，咳而满者，加大椎、肺俞；咳伤肺络者，加孔最、复溜。针以泻法。可用电针法，密波，留针20分钟左右。 （2）穴位注射疗法： 选取定喘、肺俞穴，采用穴位分层推注清开灵注射液，每穴1ml。赖克方人民卫生出版社
养生艾灸的好处是什么
张永霞 副主任医师 青海省中医院艾灸好处多多！调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层...
艾灸的作用和禁忌
马方 主任医师 北京协和医院手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻的人群比较适合应用艾灸进行治疗。热性体质的人群，比如口腔溃疡、脓疱、怕热不怕冷、便秘的人群及经期女性、高热的病人、大饥大饱者不适宜进行艾灸。除此之外，艾灸还有以下的禁忌：1、实热证、发热者一般不适合灸疗，颜面五官有大血管的部位以及关节活动部位不宜采用瘢痕灸，孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。2、艾灸的时候或者是艾灸整个疗程当中，患者最忌讳喝过冷的水，吃凉食，如同给艾灸病人撤火，不利于疾病的治疗；3、艾灸以后如果想马上洗手，要用高于体温的热水，50℃左右的就可以；4、大饥或者是太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人群更应该注意。
艾灸的作用和禁忌
王燕 主任医师 中日友好医院手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻的人群比较适合应用艾灸进行治疗。热性体质的人群，比如口腔溃疡、脓疱、怕热不怕冷、便秘的人群及经期女性、高热的病人、大饥大饱者不适宜进行艾灸。除此之外，艾灸还有以下的禁忌:1、实热证、发热者一般不适合灸疗，颜面五官有大血管的部位以及关节活动部位不宜采用瘢痕灸，孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。2、艾灸的时候或者是艾灸整个疗程当中，患者最忌讳喝过冷的水，吃凉食，如同给艾灸病人撤火，不利于疾病的治疗;3、艾灸以后如果想马上洗手，要用高于体温的热水，50℃左右的就可以;4、大饥或者是太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人群更应该注意。
艾灸的好处与功效有哪些
赵晓东 主治医师 濮阳市安阳地区医院第一、增强血液循环我们通过艾灸，可以让局部皮肤充血，让身体的毛细血管进行扩展，以达到促进血液循环和淋巴循环的目的。第二、促进吸收这一点也非常重要，我们通过艾灸，可以缓解和消除平滑肌痉挛，帮助局部皮肤组织增强它们的新陈代谢功能，对于消除炎症、渗出物等有明显的作用，同时艾灸的温热作用还可以促进药物的吸收，帮助身体健康的恢复。第三、具有镇痛作用这种作用主要体现在艾灸引起大脑皮质抑制性物质的扩散，可以帮助降低神经系统的兴奋性，对于镇痛有特殊的疗效。第四、调节免疫很多灸疗有增强免疫力的特殊作用，艾灸也不例外，艾灸通过调节身体各方面机能的正常运转，达到增强免疫力的作用。第五、温经散寒通过艾灸的方法，对身体上的穴位进行温热的刺激，可以达到温经散寒的目的，同时还可以加强身体内气血的运行，达到治疗的目的。以上是我们对艾灸的好处与功效的一个解读，艾灸作为中医一种传统的治疗方法，肯定是有不少优点的，比如说：增强血液循环，促进吸收，具有镇痛的作用，调节免疫力，温经散寒等。我们要先了解这些优点，然后根根据自身的情况来有选择性地进行艾灸，达到治疗身体的目的。
