13岁长痘痘怎么去除

考虑到痘痘主要是由皮脂腺分泌旺盛引起的，建议选择清洁力较强的洗面奶。注意饮食中不要吃辛辣、油腻和刺激的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜。选择清淡易消化的食物，还可以口服药物，如炎立消胶囊、防风通圣丸之类的药物进行对症治疗，必要时可以去皮肤科就诊。