13岁女孩额头长痘怎么办

饮食上应该多注意，特别是喜欢吃辣的伙伴，出现额头长痘痘的情况和吃辣有直接的影响，吃辣会导致上火，从而引起额头长痘痘。饮食上除了要少吃辛辣、油腻的食物以外，还应该多吃水果和蔬菜，饮食以清淡为主，这样有利于促进新陈代谢，增强肝脏功能。额头长痘痘和肝火旺盛有着直接的关系，在工作和生活中应该控制我们的情绪