如果病情不是太严重可以通过和别人诉说或者运动的方法来调节情绪,并且也能通过转移注意力的方法,缓解心情,也可以去医院结合心理疏导的方法来治疗。如果病情并不能抑制,就要尽快去医院做ct检查,排除是患上甲状腺功能亢进症造成的原因,一旦确诊,需要在医嘱下碘131来治疗。