想要减**赘肉的话,可以通过针对**运动的方式,或是直接进行手术抽脂,都是能够顺利减**赘肉。而个人赘肉的程度会有不同,加上相关效果方面的要求,是会直接影响到个人方式上的有效选择,所以要灵活进行选择才行。