吃啥可以**最快

蛋白质可**的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。要想**首选玉米，木瓜和蜂蜜，要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质。