降血脂能减肥吗_降血脂能减肥吗知乎

降低血脂的话必须饮食要清淡，要多吃水果以及蔬菜，不吃油腻的食物，这也就意味着这样是可以减肥的，两者是可以兼得的，但是建议减肥的话还是要配合运动一起，无氧运动加上有氧运动一起，这样既可以锻炼身体，而且还能达到减肥的效果。