减肥能降低血脂吗

减肥不能降血脂，适当降低体重能有效缓解血脂增高，经常参加体育锻炼，可以消耗热量，利于控制体重，更重要的是，运动可提高血中高密度脂蛋白含量，从而降低血中胆固醇的含量。平时生活血脂高患者，应注意饮食习惯，建议多饮用火麻生态茶进行调理。