黑豆泡醋可以减肥吗

黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。其中的维他命b1及e可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用，而且还有美容的功效。