什么水果**最有效

橙子**，橙子本身就富含丰富的维生素c，能很好的防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能很好的预防胸部下垂和外扩现象，要是想快速**，最有效的吃法就是橙子酒酿，酒酿**效果也是特别好，将两者结合**效果加倍，将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉，烧水加酒酿，再放入橙肉搅拌即可。