什么水果**最快

水果**其实也是可以发挥良好的优势，有些人采用的是木瓜**或者是火龙果，芒果**等等，都可以有一定的效果。当然每个人吸收营养的效率不一样，有些人可能身体消化能力比较差，营养吸收效率较低，那么就很难见到效果。