如何快速瘦胳膊_如何快速瘦胳膊和肚子

手臂的肉一般单纯靠锻炼的话，不好减下来，并且要持之以恒坚持，一旦松懈很容易反弹。可以选择做抽脂手术，这种方法是采用局部**的方式，从胳膊外侧注射**再用细小的抽脂棒，把手臂多余的脂肪抽出来，以达到瘦胳膊的目的。