一天一天瘦一斤的苹果减肥法一天减肥法

作为清断食尝试。苹果是一种低热量的食物，可以减轻体重，同时改善皮肤干燥、过敏性皮炎和便秘。苹果会引起胃收缩。苹果饮食是一种减少人体卡路里的摄入。不足的部分需要继续供应给身体，多余的身体脂肪被消耗，并变得稀薄。连续三天尽量不要吃苹果。