吃什东西可以**

可以**的东西有很多，平时的话可以适当的吃一些木瓜，也可以配合木瓜做一些木瓜炖排骨，每天睡觉前的时候喝一些，对**都有非常大的帮助。在平时的生活中，也要多吃一些豆类的食物，比如说平时可以多吃一些黄豆或者花生，也可以吃一些核桃和芝麻，都是良好的**食物。