吃什么东西可以补胸部营养

**的话可以采用食疗和理疗的方法比较好，不过要坚持才能成功的。最好吃一些**的食物，像是含胶原蛋白较多的食物：猪脚、植物筋蹄、海参、鸡脚。晚上睡觉前用热毛巾敷两侧乳房10分钟左右，再用手心按顺时针按摩乳房周围20–30次，坚持按摩3个月左右就能看到效果。