想要通过吃东西来使胸部变大,可以选择吃木瓜,喝牛奶之类的富含营养的食物。可以多吃点猪皮肉,和木瓜可以起到**的,同时每天坚持做一下胸部的按摩,逆时针和顺时针进行按摩,促进发育。尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。这些都是可以起到**的效果。