吃玉米能**吗_玉米是可以**的食物吗

玉米属于莴苣蔬菜，它的**效果相当于口香糖！它富含钙、磷、镁、铁、硒、维生素a、b1、b2、b6、e、胡萝卜素和其他丰富的营养成分，有助于乳房发育和减肥。富含纤维，长期食用有助于消化、解毒和减肥。功效:除了玉米、南瓜和胡萝卜在这种汤中的作用之外，还可以预防乳腺癌，同时限制高脂肪饮食。该汤能补气养血，促进泌乳，有效改善乳房下垂，促进乳房生长。