减肥期,来事能吃汤圆

生理期是可以吃汤圆的，但是不建议吃太多的汤圆，毕竟汤圆含有很多糖分，热量比较大，而且你处于减肥期，所以考虑到上述的情况，还是不建议吃太多的汤圆。减肥期间生理期需要注意饮食和休息，不要吃辛辣的食物，不要太疲劳，因为此时热量摄入比正常时期的摄入少，容易体能不足，所以不建议太劳作。