抽烟的人可以适量的吃木耳以及猪血,对身体有一定益处,通过食物进行清肺是没有科学依据的,进行抽烟时烟雾可能会对肺部形成损伤,应尽量做到戒烟,可以达到清肺的效果,抽烟会导致肺部疾病加重,比如说出现肺炎或者是肺部的纤维化,要及时进行控制。可以增多减少,也可以通过过滤烟嘴控制。